Müdigkeit & Schlaf – wenn der Körper müde ist, aber nicht zur Ruhe findet

Manchmal schläfst du genug – und bist trotzdem erschöpft. Manchmal bist du müde – und doch kommt der Schlaf nicht. In beiden Fällen geht es oft nicht um Disziplin. Sondern um ein Nervensystem, das zu lange „an“ war.

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Erschöpft, aber medizinisch gesund
Wenn Werte unauffällig sind – und der Körper trotzdem streikt. Ein ruhiger Brückenartikel, der innere Ordnung schafft.
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Ständig müde trotz ausreichend Schlaf
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Schlaflosigkeit
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Sanfte Einladung

Der Körper braucht nicht immer mehr Optimierung. Manchmal braucht er einen Raum, in dem er wieder sicher werden darf. Du musst nichts verändern, um willkommen zu sein.

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